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Durante le lezioni è possibile che i nostri utenti non comprendano appieno o non riescano ad eseguire le nostre indicazioni verbali, che talvolta non sono solo relative all’esecuzione tecnica dell’esercizio, ma anche al corretto allineamento posturale. Cosa fare quindi quando…

…e adesso espirando dalla bocca attiviamo il trasverso dell’addome…. Pronunciando questa frase l’insegnante noterà l’espressione confusa degli utenti che non hanno una conoscenza anatomica approfondita, ed è per questo che è fondamentale l’utilizzo dei visual. Le immagini che possiamo usare…