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Anatomia

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Anatomia

15 Dic

L’attenzione al pavimento pelvico come elemento fondamentale del Postural Pilates Method

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28 Lug

Personalizzare i vostri input per migliorare l’apprendimento dei vostri allievi

CUEING = VERBALIZZAZIONE E VISUAL Molti clienti dopo aver seguito la loro prima lezione di Pilates pensano: “Non credevo fosse così efficace” oppure “ora sì che percepisco il mio corpo in modo completamente diverso” o ancora, il nostro preferito 🙂 “Nessuno mi ha mai detto che un piccolo spunto, un esempio che colpisce nel segno […]

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16 Nov

Pilates e ricerche scientifiche

Oggi Pilates è praticato in tutto il mondo come un metodologia di esercizio per migliorare le prestazioni, favorire il benessere e per una post-riabilitazione nei casi di infortunio. Gli scienziati, soprattutto dal versante americano e australiano (dove – ricordiamo – la disciplina del Pilates è parificata a tutti i livelli ad una disciplina riabilitativa, e […]

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16 Ott

Pilates dopo trapianto al rene

La persona che ha subito un trapianto del rene ha la possibilità di fare nuovamente qualsiasi attività, anche a livello agonistico; l’importante è che non faccia qualcosa di traumatico che vada in conflitto con la zona nella quale il rene è stato reimpiantato. Il rene viene solitamente inserito anteriormente nella regione anatomica, (normalmente non si […]

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16 Ott

Pilates e disturbi del ginocchio

Uno dei disturbi più comuni del ginocchio, è la condropatia rotulea o condromalacia, un infortunio che è causato dalla degenerazione e indebolimento della cartilagine articolare, che si trova sotto la rotula e può portare ad artrosi del ginocchio. Qual è la causa? La causa principale è lo stress ripetitivo o eccessivo, piccoli traumi, disallineamento del […]

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6 Gen

Il corso di anatomia posturale PPM

Il corso di Formazione Anatomia Posturale 1 PPM è stato concepito sull’idea dell’essenzialità e sulla fruibilità da parte dei corsisiti, che in questo modo hanno la possibilità di poter lavorare da subito sui concetti approfonditi durante il corso di formazione stesso. Possibilità di esecuzione per il lavoro sulle posture prese in esame, sono gli esercizi […]

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