L'Accademia sarà CHIUSA DALL'1 AL 23 AGOSTO
potete scrivere a info@posturalpilates.it e vi risponderemo a partire dal 24 agosto - per eventuali urgenze contattare via WhatsApp il n. 39 333 663 3775
Buone Vacanze!
Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Categoria Non solo Pilates
Arriva il freddo, arrivano i malanni
Potenziamo le nostre difese immunitarie Il Pilates è una disciplina che si concentra sul controllo di corpo, mente e spirito. Una vita sana che include l’esercizio fisico regolare, una dieta equilibrata, il sonno sufficiente e la gestione dello stress può…
Pilates, endometriosi (e adenomiosi): è davvero un connubio impossibile?
L’endometriosi è una patologia che colpisce circa il 10-15% delle donne in età riproduttiva; interessa circa il 30-50% delle donne infertili o che hanno grandi difficoltà a concepire. Parliamo di cifre altissime, basti pensare che le donne con diagnosi conclamata…
Scopriamo insieme il Thai Massage, ottimo alleato di ogni istruttore
Il Traditional Thai Massage è una pratica estremamente creativa e la sua caratteristica sono gli stretching: il praticante intreccia il proprio corpo con quello del ricevente e, agendo sulle leve del corpo, effettua potenti allungamenti muscolari che procurano spazio nelle articolazioni di entrambi.