Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
[vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text] Oggi visioniamo l’esercizio Single straight leg stretch Categoria allungamento e stabilizzazione dinamica Ripetizioni 5 – 10 Analisi Muscolare…
Oggi visioniamo l’esercizio Double Leg Stretch, che è il completamento del Single Leg Stretch. Categoria: forza stabilizzatrice e mobilità periferica…
Postural Pilates affiliata all’ente di promozione sportivo ACSI, riconosciuto dal CONI augura un grandissimo in bocca al lupo a tutti…
Il corso di Formazione Anatomia Posturale 1 PPM è stato concepito sull’idea dell’essenzialità e sulla fruibilità da parte dei corsisiti,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Seguire questa procedura per eseguire l’esercizio: Sdraiarsi sulla schiena con le ginocchia piegate e i piedi appoggiati sul pavimento,…
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Le caratteristiche del metodo Pilates lo rendono un metodo ideale per rimanere sereni e maggiormente protetti nel mare ribollente…