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11/09/2021 | Bacino libero – Pilates Masterclass* ON LINE

Fascia di prezzo: da 10,00€ a 20,00€

Sabato 11 settembre 2021 ore 11.00

Forse non è noto a tutti, ma l’80% delle persone che avvertono fastidio alla zona lombare hanno disfunzioni nel bacino e in particolare all’articolazione sacroiliaca, che connette il bacino e la colonna vertebrale.

In questa masterclass dedicata al bacino e al sacro andremo a ottimizzare la funzionalità di questa zona del corpo, attraverso esercizi specifici che contribuiranno al benessere della schiena.

Per il seminario occorrono una pallina da tennis e un asciugamano di medie dimensioni.

* IL SEMINARIO È INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI E INSEGNANTI GIÀ FORMATI

COD: N/A Categorie: ,

Informazioni aggiuntive

durata lezione

90'
piattaforma di fruizione lezione

https://zoom.us/ – l'iscritto riceverà via mail il link per accedere
credits

ph. Jacob Bentzinger su Unsplash

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