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11/11/2023 | Sciogli le tensioni col respiro e il movimento – Yoga Masterclass* Torino

Name: 11/11/2023 | Sciogli le tensioni col respiro e il movimento - Yoga Masterclass* Torino
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Fascia di prezzo: da 20,00€ a 25,00€

Sabato 11 novembre ore 10.00

Sciogli le tensioni col respiro e il movimento

Una pratica morbida dedicata a collo e spalle

Lavoreremo sullo scarico delle tensioni accumulate nel corpo, soprattutto nel tratto cervicale e nelle spalle.

Attiveremo il corpo attraverso il respiro e il movimento consapevole, entrando in una pratica fluida, morbida e dolce, adatta alla fisiologia di ognuno di noi. Questa pratica ci aiuterà a migliorare la concentrazione e la propriocezione donando calma alla nostra mente.

informazioni e prenotazioni

* SEMINARIO PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI

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COD: N/A Categoria: Workshop

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Durata del seminario	90'
credits	ph. Racool_studio su Freepik
Sede del seminario	Studio Yoga Pilates PPM Lingotto Via Tenda 4 Tel.: + 39 011 187 33 437 Cell.: + 39 376 178 7651 lingotto@yogapilates.it