Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga

28/03/2026 | STRETCH & MOBILITY CIRCUIT: Mobilità della colonna e flessibilità degli arti inferiori – Pilates Masterclass* a ROMA
Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 28 Marzo
10.00 – 11.30
Studio PPM ROMA – Via Collina 36 Roma (zona piazza Fiume)
Un percorso mirato per rendere il corpo elastico, fluido e allo stesso tempo stabile.
Attraverso un circuito dinamico su Reformer, Springwall e Mat con Elastic Band, svilupperemo la mobilità articolare per decomprimere la colonna e ottimizzare la funzionalità di gambe e caviglie, prevenendo gli infortuni e perfezionando ogni movimento.
informazioni e prenotazioni
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
**Se necessiti di fattura, richiedila prima di effettuare il pagamento mettendoti in contatto con amministrazione@yogapilates.it. Se questo non avvenisse, verrà emessa semplice ricevuta.
| Sede del seminario | Studio Pilates PPM Roma Porta Pia |
|---|---|
| Durata del seminario | 90' |
| Credits | ph. Freepik |



