PER CONTATTARE POSTURAL PILATES chiama 328 22 22 390 o 800 191 011 (numero verde gratuito da rete fissa e mobile) o scrivi a info@posturalpilates.it

Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga

28/11/2020 | Pilates per le gambe: Elasticità e Rinforzo armonico – Masterclass* ON LINE

Name: 28/11/2020 | Pilates per le gambe: Elasticità e Rinforzo armonico - Masterclass* ON LINE
SKU: 19779
Price: 10.00 EUR
Availability: OutOfStock

10,00€

Sabato 28 Novembre 2020 ore 11.00

Le gambe ci sostengono e sono spesso sottoposte a maggiori sforzi rispetto al resto del nostro corpo.
Attività come camminare e correre rendono forti le gambe ma spesso portano rigidità, così come la maggiore staticità dovuta al lavoro sedentario.
In questo incontro eseguiremo esercizi mirati a sviluppare le gambe in modo equilibrato lavorando sul rinforzo simmetrico e sull’allungamento.

* SEMINARIO PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI

Esaurito

Categorie: Workshop, YogaPilates On Line