Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga

28/03/2026 | Matwork: Rafforza il Tuo Centro – Pilates Masterclass* a Torino
Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 28 Marzo 2026
10.00 – 11.30
Studio Yoga Pilates PPM Lagrange
Scopri il potere di un core ben allenato in questa energica masterclass di Pilates Matwork.
Attraverso una sequenza di esercizi progettati per rinforzare il tuo centro, imparerai a migliorare la tua postura, equilibrio e resistenza.
Con un’attenzione particolare alla respirazione e al controllo del movimento, questa lezione è ideale per chi desidera approfondire la connessione mente-corpo.
Lavoreremo su:
- Attivazione del Core
- Flessibilità e Mobilità
- Controllo del Movimento
- Respirazione
informazioni e prenotazioni
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
**Se necessiti di fattura, richiedila prima di effettuare il pagamento mettendoti in contatto con amministrazione@yogapilates.it. Se questo non avvenisse, verrà emessa semplice ricevuta.
| Sede del seminario | Studio Yoga Pilates Lagrange |
|---|---|
| Durata del seminario | 90' |
| Credits | ph. Freepik |



