20/04/2024 | Foam Roller & Small Ball – Pilates Masterclass* Torino
20,00€-25,00€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 25,00€
Sabato 20 aprile ore 10.00
Foam Roller & Small Ball
Per il lavoro muscolare e l’automassaggio
Una lezione teorica e pratica durante la quale andremo ad esplorare gli utilizzi del Foam Roller e delle Small Ball. In particolare ci focalizzeremo sul tema del rilascio miofasciale attraverso questi Props in una combo di lavoro muscolare e tecniche di automassaggio.
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