11/05/2024 | Prepariamo il corpo alla bella stagione – Pilates Masterclass* TORINO
20,00€-25,00€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 25,00€
Sabato 11 Maggio 2024 ore 9.30
Prepariamo il corpo alla bella stagione
Esercizi semplici e replicabili per migliorare la postura e il tono muscolare
Gli esercizi proposti si eseguono prima sul reformer e poi saranno eseguiti o a corpo libero oppure con l’ ausilio di piccoli attrezzi quali palla ed elastico. Il focus èsu addominali, gambe e glutei per migliorarne la tonificazione e l’assetto, con l’obiettivo di un corpo più tonico, presente e consapevole della sua postura e forza.
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