potete scrivere a info@posturalpilates.it e vi risponderemo a partire dal 24 agosto -per eventuali urgenze contattare via WhatsApp il n. 39 333 663 3775
Ogni insegnante che abbia frequentato corsi di formazione di pilates o di altre discipline ha più domande che risposte, perché iniziando a lavorare ha capito che imparare gli esercizi a memoria non basta.
Per diventare un buon formatore sono necessarie basi di anatomia, fisiologia, biomeccanica, ma anche l’”occhio” che sappia analizzare il movimento. Solo col supporto di queste competenze sarà possibile aiutare davvero gli allievi a raggiungere i loro obiettivi.
*la Masterclass è acquistabile in due rate: la prima per prenotare il posto e
la seconda da saldare entro la data della seconda lezione. Per pagamenti tramite bonifico contattare la segreteria a info@posturalpilates.it
Masterclass per insegnanti e istruttori con VALENTINA M.
Abbiamo creato questo corso per fornire le basi scientifiche necessarie che vi aiuteranno a diventare i professionisti più completi.⠀
Alla fine del corso, dopo aver approfondito i 6 principi del pilates:
conoscerete le ricerche moderne per quanto riguarda il movimento e il controllo motorio
saprete utilizzare queste conoscenze su vostri allievi
scoprirete un nuovo metodo di “lettura del corpo” per effettuare l’analisi del movimento.
E tutto ciò porterà il vostro modo di lavorare a un livello superiore.
Attrezzi necessari: banda elastica e soft ball
Attrezzatura occorrente
banda elastica e soft ball
Attestato di partecipazione e slide
inclusi
Piattaforma di fruizione
https://zoom.us/ – l'iscritto riceverà via mail il link per accedere
Programma
(Le due lezioni da 5 ore cad. saranno così organizzate: lezione 10.00 – 13.00, pausa ore 13.00 – 13.30 e lezione ore ore 13.30 – 15.30)
• IL TRONCO
La respirazione
La stabilità e mobilità del tronco
Il CORE: Inner Unit e Outer Unit
• L’ARTO SUPERIORE
La stabilità e mobilità del cingolo scapolo omerale
• L’ARTO INFERIORE
Il piede
Il ginocchio
Le anche
• CONTROLLO MOTORIO
Funzione della muscolatura locale e globale.
• PRINCIPI DI ARTICOLAZIONE.
• L’INTEGRAZIONE
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