28/03/2026 | Matwork: Rafforza il Tuo Centro – Pilates Masterclass* a Torino

Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€

Sabato 28 Marzo 2026

10.00 – 11.30
Studio Yoga Pilates PPM Lagrange

Scopri il potere di un core ben allenato in questa energica masterclass di Pilates Matwork.

Attraverso una sequenza di esercizi progettati per rinforzare il tuo centro, imparerai a migliorare la tua postura, equilibrio e resistenza.

Con un’attenzione particolare alla respirazione e al controllo del movimento, questa lezione è ideale per chi desidera approfondire la connessione mente-corpo.

Lavoreremo su:

  • Attivazione del Core
  • Flessibilità e Mobilità
  • Controllo del Movimento
  • Respirazione

informazioni e prenotazioni

* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI

**Se necessiti di fattura, richiedila prima di effettuare il pagamento mettendoti in contatto con amministrazione@yogapilates.it. Se questo non avvenisse, verrà emessa semplice ricevuta.

Sede del seminario

Studio Yoga Pilates Lagrange
Via Guarini 4Torino
011 197 05 609 / 371 181 24 14
lagrange@yogapilates.it

Durata del seminario

90'

Credits

ph. Freepik