Biografia personale

Fin da piccola è cresciuto in me l'amore per lo sport, il movimento e la danza. Dopo aver iniziato con la pallamano, la pallavolo e la danza hip hop, ho fatto entrare nella mia vita anche il pilates. Incuriosita dalla frase del suo creatore : ”In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza e in 30 lezioni avrai un corpo nuovo”, ho cercato un corso di formazione nelle vicinanze della mia città. Così nel 2011 ho iniziato il mio percorso alla Postural Pilates Method di Cagliari frequentando il corso matwork 1, il lavoro sul materassino.

Da quel giorno il pilates è diventata una vera passione, constatando soprattutto i numerosi benefici che ne traevano le mie allieve. In più ho avuto tantissime testimonianze che la frase che mi aveva tanto colpita era una vera e propria realtà.

Negli anni successivi ho approfondito lo studio di questa fantastica disciplina sempre alla Postural Pilates Method di Cagliari.

Grazie alla mia esperienza insegno in più polisportive dell'hinterland cagliaritano. In concomitanza col lavoro continuo, con grande entusiasmo, ad accrescere le mie competenze.

• Le mie certificazioni

	Pilates Barrels I livello	Visualizza
	Pilates Spring Wall/Cadillac I livello	Visualizza
	Yoga – Pilates in Gravidanza I livello	Visualizza
	Yoga – Pilates I livello	Visualizza
	Yoga Dinamico I livello	Visualizza
	Anatomia posturale I livello	Visualizza
	Pilates Props base/intermedio	Visualizza
	Pilates Props base	Visualizza
	Pilates Ballet all levels	Visualizza
	Pilates Chair III livello	Visualizza
	Pilates Chair II livello	Visualizza
	Pilates Chair I livello	Visualizza
	Pilates Reformer III livello	Visualizza
	Pilates Reformer II livello	Visualizza
	Pilates Reformer I livello	Visualizza
	Pilates Matwork III livello	Visualizza
	Pilates Matwork II livello	Visualizza
	Pilates Matwork I livello	Visualizza