15/11/2025 | Wall Pilates: Muoviti con la parete – Pilates Masterclass* a ROMA
20,00€-36,60€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 15 Novembre 2025
10.00 – 11.30 Studio PPM ROMA – Via Collina 36 Roma (zona piazza Fiume)
Il Pilates a muro è una variante del Pilates Matwork; la parete funge da sostegno e da guida, aiutando a ridurre lo stress nel raggiungimento degli obiettivi e rendendo la pratica più accessibile e controllata.
Durante la Wall Pilates Masterclass lavoreremo su forza, stabilità e allineamento, attraverso esercizi che potenziano controllo, percezione e consapevolezza del corpo.
🔥 In questa lezione: ✔ Rinforzi gambe, addome e braccia ✔ Migliori postura ed equilibrio ✔ Scopri nuove varianti e sensazioni nel movimento
Un’esperienza che unisce tecnica, fluidità e concentrazione, perfetta per chi vuole uscire dalla routine e sperimentare il Pilates da una nuova prospettiva.
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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