28/02/2026 | Dai piedi alla colonna – Pilates Masterclass* a TORINO
20,00€-36,60€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Stabilità e allineamento
Sabato 28 Febbraio 2026
10.00 – 11.30
11.40 – 13.10
Studio Yoga Pilates PPM TASSONI
I piedi sostengono e guidano il movimento del corpo, influenzando equilibrio, postura e attivazione muscolare in base a come appoggiamo e distribuiamo il peso. Ogni contatto con il suolo genera una risposta che coinvolge l’intero sistema corporeo. Attraverso le connessioni nervose con la zona lombare e sacrale, piedi e colonna sono in relazione continua. Migliorare flessibilità e libertà di movimento dei piedi significa aumentare la loro ricettività e ottimizzare il modo in cui ci muoviamo.
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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