17/01/2026 | Trova il tuo DOSHA – Laboratorio esperienziale a CAGLIARI
20,00€-25,00€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 25,00€
Esplora i fondamenti della filosofia ayurvedica
Sabato 17 gennaio ore 10.00 – 12.00
Un’esperienza interattiva per imparare a riconoscere e integrare gli elementi principali che dimorano in noi.
Cosa faremo
• Radicamento: invito alla presenza
• Introduzione: Ayurveda e i Dosha
• Test: individua il tuo Dosha
• Energie: impara a gestire il flusso
• Equilibrio: correggi le tue abitudini
• Dieta: approccio energetico al cibo
• Respiro: tecniche per ogni Dosha
• Yoga: movimento cosciente mirato
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