16/05/2026 | Mindful Pilates: Respira, ascolta, trasformati – Masterclass* a TORINO
20,00€-36,60€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 16 Maggio 2026
10.00 – 11.30 Studio Yoga Pilates PPM Pinelli
Un’esperienza che unisce movimento consapevole, respiro e presenza mentale.
Attraverso esercizi di Pilates, tecniche di respirazione, visualizzazioni guidate e strumenti di mindfulness, il seminario accompagna il corpo verso un benessere più profondo, favorendo equilibrio, ascolto e armonia interiore.
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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