Archivi Corsi di Formazione

Anatomia posturale I livello

Anatomia posturale 1

Il Corso di formazione in Anatomia posturale parte dai concetti base della terminologia, facendo seguire l’illustrazione delle principali articolazioni con relativi movimenti e ingaggi muscolari.Viene affrontato l’apparato muscolo scheletrico sia con l’aiutodello scheletro sia tramite esercitazioni pratiche a coppia.Il focus…

Pilates Props base/intermedio

Props base intermedio

Il Corso base/intermedio di Props si concentra sull’applicazione dei piccoli attrezzi Foam Roller, Fit ball e Shapeband agli esercizi di Pilates Matwork.

Pilates Props base

Props base

Il Corso base di Pilates props è incentrato sull’applicazione dei props Magic Circle, Soft Ball e Elastiband agli esercizi di Pilates Matwork 1.

Pilates Reformer II livello

Reformer 2

Formazione di livello intermedio-avanzato con formula “full immersion”: apprendimento e studio di più di 40 esercizi codificati con schede di tecnica, pre pilates, anatomia applicata, warm up postural e stretching finale.

Pilates Reformer I livello

Reformer 1

È il corso-base dedicato all’utilizzo del Reformer in cui si apprendono circa 40 esercizi con livello di difficoltà base/intermedio, insieme agli esercizi pre pilates da utilizzare per diverse utenze e disarmonie.

Pilates Matwork I livello

Matwork 1

Il I livello di Pilates Matwork è il Corso propedeutico per entrare nel mondo Postural Pilates, distribuito su 4 giornate con formula “full immersion” in cui si analizzano i principi del Pilates, i principi posturali e del Postural Pilates e…