Sofia Cocordano

Biografia personale

Sono una studentessa universitaria e lavoro saltuariamente; mi sono avvicinata casualmente al pilates e allo yoga un paio di anni fa, dopo aver frequentato per circa due anni la palestra: mi sono resa conto di apprezzare le discipline sportive a corpo libero o con piccoli attrezzi, in cui viene coinvolta anche la mente per la ricerca di un’equilibrio. Lo yoga e il pilates riuscivano a farmi concentrare sull’attimo, su quello che stavo facendo e mi facevano sentire meglio fisicamente e mentalmente. Ho sempre svolto sport e attività per conto mio o in società sportive, tra cui danza, pallavolo, nuoto, corsa.