Biografia personale

Da settembre 2008 fino ad oggi sono impegnata presso la palestra Stella Polare (situata in Torino, via Bava) dove svolgo diverse ore di attività musicali, nello specifico tonificazione (Gag ,Tone Up, Total Body, Step Tone, Fit Boxe) e Pilates (livello base).

Da settembre 2008 a giugno 2009 ho gestito i corsi di tonificazione per adulti presso la scuola statale Pol.Vendemini- Pertini a Trofarello.

Da settembre 2012 fino giugno 2013 ho condotto le attività fitness (Gag e corpo libero) per adulti in una scuola di danza : Ateneo dello spettacolo a Moncalieri .

Da settembre 2013 fino ad oggi sono impegnata c/o lo Studio Pilates 36 nel quale svolgo insieme alla titolare tutti i corsi di Walking e pilates (livello base ed intermedio) .

Da giugno 2013 fino ad oggi sono impegnata presso le palestre Sigima e Master Fitness Club di Collegno dove svolgo corsi di tonificazione e di Pilates (livello base) .

Inoltre collaboro saltuariamente con la palestra Olimpica Fitness in corso Galileo Ferraris e con la palestra GinnicLife.

Durante questi anni ho e continuo a sostituire insegnanti e colleghi in diverse palestre per farmi conoscere ed aumentare le mie ore lavorative .

• anno 2008 Diploma di istruttrice Fitness di primo livello per le attività musicali (Step, Aerobica,Tonificazione) presso la Euroeducation Fitness School GGVV (FIPCF CONI)
• anno 2010 Corso di aggiornamento: R.E.D. Training II Nike Virgin con Giorgio Radici
• anno 2013 Diploma d'Insegnante PPM (Postural Pilated Method) presso lo Studio PPM di corso TASSONI e corso ORBASSANO a Torino dove ho cominciato la mia formazione in questa disciplina specializzandomi per ora nel pilates a corpo libero (Matwork) sia a livello base che intermedio seguendo il percorso completo e più lungo dove ho potuto visionare non solo il lavoro a corpo libero (Mat 1 e Mat 2) ma anche la costruzione di lezioni con l’inserimento dei piccoli attrezzi (Props 1 e 2) più un interessante corso di Patologie del Rachide nel quale il formatore osteopata della Postural Pilates Academy ci ha illustrato le basi per creare una masterclass rispettando disturbi, patologie e traumi vari riscontrati da un cliente. Questo percorso formativo mi ha dato inoltre la possibilità di seguire diverse ore di tirocinio negli stessi studi insieme ad insegnanti altamente qualificati per migliorare e aumentare notevolmente la mia professionalità e l'approccio alla disciplina stessa . L'obiettivo principale oltre ad esaminare i vari esercizi per la tonificazione muscolare è stato sviluppare una lezione basata sul principio della ginnastica funzionale in grado di coniugare e potenziare la forza muscolare, la stabilità e il controllo .

Dall'anno in cui ho perseguito il diploma di istruttrice fitness ho continuato a documentarmi ed aggiornarmi con passione anche partecipando a varie Conventions tenutesi in diverse zone d'Italia, l'ultima di queste è stata Anni Luce Convention organizzata nel marzo 2013 a Torino.

• Le mie certificazioni

	Patologie del rachide I livello	Visualizza
	Pilates Barrels I livello	Visualizza
	Pilates Spring Wall/Cadillac I livello	Visualizza
	Anatomia posturale I livello	Visualizza
	Pilates Props base/intermedio	Visualizza
	Pilates Props base	Visualizza
	Pilates Chair I livello	Visualizza
	Pilates Reformer II livello	Visualizza
	Pilates Reformer I livello	Visualizza
	Pilates Matwork II livello	Visualizza
	Pilates Matwork I livello	Visualizza