Biografia Personale

Ho coltivato fin dall'infanzia un legame profondo e costante con il movimento e la disciplina corporea.

Il mio percorso ha inizio all'età di 5 anni con lo studio della danza classica, una pratica che ho portato avanti con dedizione fino ai 15 anni. Questa formazione giovanile è stata fondamentale per costruire le basi della mia consapevolezza posturale, della coordinazione e del rigore atletico che ancora oggi mi appartengono.

Dopo la parentesi della danza, ho scelto di non abbandonare mai l'attività fisica, dedicandomi con costanza ad allenamenti strutturati in palestra. Questa fase mi ha permesso di sperimentare diverse metodologie di condizionamento muscolare, mantenendo il corpo attivo e aiutando anche a liberare la mente dalle giornate lavorative intense..

Un cambiamento è avvenuto all'età di 20 anni, quando mi sono avvicinata al mondo del Pilates, sia a corpo libero (Matwork) che attraverso l'uso del Reformer. In questa disciplina ho trovato la sintesi perfetta tra forza, flessibilità e controllo mentale. Da quasi dieci anni pratico il metodo con continuità, approfondendo la tecnica e riscontrandone i benefici straordinari per il mio corpo.

Oggi, spinta da una profonda passione e dal desiderio di trasmettere questa disciplina agli altri, ho deciso di intraprendere questo percorso formativo. Il mio obiettivo è trasformare la mia esperienza in una professione, che intendo svolgere con estrema precisione, cura del dettaglio e dedizione, per aiutare i futuri allievi a raggiungere un equilibrio psicofisico ottimale attraverso il movimento consapevole.

• Le mie certificazioni

Pilates Reformer I livello

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