17/01/2026 | Riparti con energia: Forza, Respiro e Controllo del Core – Masterclass* a TORINO
20,00€-36,60€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 17 Gennaio 2025
10.00 – 11.30 Studio Yoga Pilates PPM CROCETTA
Masterclass dedicata al rinforzo del core, con particolare attenzione all’integrazione tra respiro e attivazione della muscolatura addominale profonda.
Attraverso l’uso del Reformer e della Softball, impareremo a far partire ogni movimento dal centro del corpo, coinvolgendo efficacemente braccia e gambe.
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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