Elena Rittatore

Biografia personale

Sono una danzatrice, danzaterapeuta, insegnante di danza ed espressione corporea.

Mi sono formata come danzatrice classica presso il Teatro Nuovo di Torino, l’accademia Princesse Grace di Monte-Carlo (F), la scuola di danza di Maria de Avila a Saragozza e la scuola di Victor Ullate di Madrid(E), la scuola del Balletto di Toscana di Firenze diretta da Cristina Bozzolini.

Ho fatto parte dal 2000 al 2012 della compagnia di danza di ambito neo-classico/contemporaneo Balletto dell’Esperia, diretta da Paolo Mohovich. Durante la mia carriera di danzatrice, mi sono avvicinata allo studio dello yoga e del pilates, il quale si è rivelato uno strumento fondamentale per migliorare le prestazioni fisiche, intervenire sulla postura, favorire la concentrazione e la respirazione.

Come danzaterapeuta, mi sono formata tra il 2013 e il 2016, secondo la metodologia fra Oriente ed Occidente di Elena Cerruto, presso il centro Sarabanda di Milano. Durante il triennio di formazione, oltre alle materie inerenti alla danza e alla danzaterapia, ho avuto modo di approfondire e praticare discipline come lo shiatsu e la meditazione zen e di studiare elementi di MTC (Medicina Tradizionale Cinese) e psicologia buddista e rogersiana.

Dal 2009 ad ora fra Piemonte e Lombardia, principalmente presso il Centro Gene 5 di Torino e l’Associazione gruppo Erranza di Canonica d’Adda (BG), ho insegnato danza e curato corsi di espressione corporea con bambini e adolescenti e condotto alcuni laboratori di danza creativa e danzaterapia nelle scuole elementari. Ho creato dei corsi di ginnastica dolce con elementi di pilates e presso l’Associazione Il Tiglio di Torino, che si occupa di disagio psichico, conduco un laboratorio di danzaterapia per adulti.

La visione di tipo olistico si prende cura della persona nella sua interezza, ed è concepita nell’insieme indivisibile di corpo-cuore-emozioni. Ho scelto la formazione di Postural Pilates perché in accordo con questo tipo di concezione e credo possa rappresentare quindi uno strumento utile per le persone non solo per coltivare la consapevolezza del corpo e della mente, ma anche nella ricerca del benessere psicofisico.