Biografia personale

Inizia da bambina la sua formazione con la danza classica e contemporanea a Cagliari.

Nel 1996 si è laureata in danza contemporanea presso la School for New Dance Development di Amsterdam. Nel 2009 consegue il Master in coreografia presso la London Contemporary Dance School, The Place, di Londra.

Studia con maestri di fama internazionale fra cui Julyen Hamilton, Katie Duck, Nancy Stark Smith, e Kirstie Simson. Nel 2000 inizia la pratica dell'arte marziale Aikido, con il maestro Osokawa, e tutt'ora pratica presso il dojo Aikikai Karalis. Ha danzato Italia, Olanda, Austria, Germania, Svizzera, Spagna, Inghilterra e Croazia.

Nel 1999 fonda la compagnia improvvisaMente con cui porta avanti progetti di creazione, ricerca e formazione. I suoi spettacoli hanno un approccio multidisciplinare e includono collaborazioni con musicisti, filmaker, artisti visivi e attori. Gli spettacoli Embodied (2009), Eyes Never Stop Ever e About Desire (2008), son stati mostrati al Robin Howard Dance Theatre (Londra). I suoi lavori hanno partecipato a numerosi Festival nazionali fra cui Teatri 90 ( 2001), Danza al Pim (2009), festival Uscite D'Emergenza (2008) a Milano, Autunno Danza ( 2011) e Danza in miniature a Cagliari (2014), Isola in Festival in Sardegna ( 2008). I suoi ultimi lavori sono INVISIBILE (2014) e TRUST (2013).

Nel 2013 è assistente alla regia di Davide Livermore per l'opera I Shardana presso il Teatro Lirico di Cagliari. Nel 2012 è assistente alla coreografia di Virgilio Sieni per l'opera Don Quichote, regia Federico Tiezzi presso il Teatro Lirico di Cagliari.

Dal 2000 insegna danza contemporanea a Cagliari in vari centri fra cui TERSICOREA T. Off, e tiene corsi nelle scuole pubbliche rivolti ad adulti e bambini. Nel 2010-11 ha tenuto un laboratorio permanente di danza e ricerca sul corpo presso l'Università degli Studi di Cagliari, Dipartimento di Antropologia Culturale della facoltà di Lingue e Letterature Straniere.

Nel 2014 diventa insegnante di Pilates presso la Postural Pilates Academy e insegna Pilates presso il Centro L'albero delle Meraviglie a Cagliari. La sua didattica rispetta fedelmente il metodo Pilates e integra l'esperienza di danzatrice e insegnante di danza contemporanea. Le lezioni risvegliano e armonizzano l'energia vitale e consentono di entrare in contatto col proprio corpo, percepirlo, acquisire consapevolezza e scioltezza. Attraverso il respiro, il rafforzamento e l'allungamento muscolare si ottengono grandi benefici corporei e mentali per cui attraverso il lavoro sul corpo si agisce anche sugli altri livelli emozionali e mentali.

• Le mie certificazioni

	Pilates Barrels I livello	Visualizza
	Pilates Spring Wall/Cadillac I livello	Visualizza
	Anatomia posturale I livello	Visualizza
	Pilates Props base/intermedio	Visualizza
	Pilates Props base	Visualizza
	Pilates Reformer III livello	Visualizza
	Pilates Reformer II livello	Visualizza
	Pilates Reformer I livello	Visualizza
	Pilates Matwork III livello	Visualizza
	Pilates Matwork II livello	Visualizza
	Pilates Matwork I livello	Visualizza