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27/02/2021 | Camminare con leggerezza – Masterclass* ON LINE
10,00€
Sabato 27 Febbraio 2021 ore 11.00
Le asana focalizzate sulla flessibilità delle anche hanno numerosi benefici a livello fisico, tra cui quello di migliorare la mobilità della colonna.
Per noi camminare è un movimento scontato quanto semplice, ma se non comprendi questo meccanismo i famosi 5000 mille passi diventano nocivi per il tuo apparato osteo-articolare. In questa masterclass andremo a migliorare il nostro modo di camminare.
* SEMINARIO PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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