27/09/2025 | Muoviti con la parete – Pilates Masterclass* a TORINO
20,00€-36,60€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€
Sabato 27 settembre 2025 ore 10.00 – 11.30
Scopri il Wall Pilates, l’allenamento che sfrutta il supporto della parete per migliorare postura, forza e controllo del corpo.
Il Pilates a muro è una variante del Matwork: un’introduzione perfetta per chi vuole avvicinarsi alla disciplina in modo sicuro ed efficace, guidato passo dopo passo.
Durante la masterclass imparerai:
Come usare la parete per stabilizzare i movimenti
Esercizi base per rinforzare addome, gambe e schiena
Tecniche per migliorare allineamento e consapevolezza corporea: il muro facendo da sostegno e da guida limita lo stress nel raggiungere gli obiettivi.
* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI
**Se necessiti di fattura, richiedila prima di effettuare il pagamento mettendoti in contatto con amministrazione@yogapilates.it. Se questo non avvenisse, verrà emessa semplice ricevuta.
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