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27/09/2025 | Muoviti con la parete – Pilates Masterclass* a TORINO

Name: 27/09/2025 | Muoviti con la parete - Pilates Masterclass* a TORINO
SKU: 25223
Availability: BackOrder

Fascia di prezzo: da 20,00€ a 36,60€

Sabato 27 settembre 2025 ore 10.00 – 11.30

Scopri il Wall Pilates, l’allenamento che sfrutta il supporto della parete per migliorare postura, forza e controllo del corpo.

Il Pilates a muro è una variante del Matwork: un’introduzione perfetta per chi vuole avvicinarsi alla disciplina in modo sicuro ed efficace, guidato passo dopo passo.
Durante la masterclass imparerai:

Come usare la parete per stabilizzare i movimenti
Esercizi base per rinforzare addome, gambe e schiena
Tecniche per migliorare allineamento e consapevolezza corporea: il muro facendo da sostegno e da guida limita lo stress nel raggiungere gli obiettivi.

informazioni e prenotazioni

* SEMINARIO INDIRIZZATO SIA A UTENTI FINALI CHE A ISTRUTTORI/INSEGNANTI

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COD: N/A Categoria: Workshop

Informazioni aggiuntive

Informazioni aggiuntive

Sede del seminario	Studio Yoga Pilates PPM Lagrange Via Guarini 4, Torino + 39 011 197 05 609 / 371 181 24 14 lagrange@yogapilates.it
Durata del seminario	90' ca.
Credits	ph. Freepik