09/03/2024 | I piccoli gesti che ci fanno stare meglio – Pilates Masterclass * TORINO
20,00€-25,00€Fascia di prezzo: da 20,00€ a 25,00€
Sabato 9 marzo 2024 ore 10.00
Il Pilates nella quotidianità
Impariamo i piccoli gesti che ci fanno stare meglio
Una serie di esercizi volti al benessere del corpo, partendo dalla colonna vertebrale per arrivare alla pianta del piede, che possiamo riprodurre nei gesti di ogni giorno. Con l’ausilio di piccoli attrezzi come elastici, ball e bastoni daremo sollievo a muscoli ed articolazioni.
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