Pilates e Sclerosi multipla

La sclerosi multipla è causata da un funzionamento anomalo del sistema immunitario che, invece di attivarsi verso agenti esterni, attacca la mielina, la sostanza che ricopre e protegge le fibre nervose e contribuisce a garantire un’efficiente trasmissione dello stimolo nervoso in tutti i distretti corporei.  Questa condizione può influenzare il movimento, la coordinazione e l’equilibrio delle persone affette. 

Perché il metodo Pilates può offrire diversi benefici per le persone con sclerosi multipla?

• Miglioramento della forza muscolare: Il Pilates si concentra sull’allenamento della power house, che può aiutare a compensare la debolezza muscolare causata dalla sclerosi multipla.
• Miglioramento della flessibilità: Gli esercizi di Pilates favoriscono anche la flessibilità muscolare e articolare, contribuendo a migliorare la gamma di movimento e la mobilità.
• Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione: Molte persone colpite dalla Sclerosi Multipla sperimentano problemi di equilibrio e coordinazione, e il Pilates può aiutare a migliorare queste abilità attraverso esercizi che coinvolgono il controllo del corpo e la stabilità.
• Riduzione del rischio di cadute: Migliorare la forza, l’equilibrio e la coordinazione può aiutare a ridurre il rischio di cadute dovute alla perdita di equilibrio e di forza muscolare.

L’utilizzo dei Prepilates nelle lezioni dedicate alle persone con questa patologia diventa fondamentale: il rispetto della condizione disarmonica come principio della Postural Pilates fa sì che vengano modificati gli esercizi in modo da apportare beneficio all’utente e non peggiorare la sua condizione. 

Ad esempio un semplice bridge sarà utile a rafforzare la muscolatura degli ischiocrurali che a loro volta miglioreranno la camminata dell’utente nella vita quotidiana.