Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Cos’è il Pilates Reformer
Il Reformer è un grande attrezzo del Pilates semplice da controllare e versatile, la cui caratteristica principale è quella di comprendere in un unico strumento le possibilità di differenti attrezzi. È costituito da un carrello montato su ruote che scorre su due binari e munito di cinque molle, fissate al lettino, che agganciandosi a una barra di supporto forniscono resistenza al movimento.
Il soggetto, spingendo contro una barra poggia piedi o tirando delle cinghie (collegate a carrucole), muove il lettino vincendo la resistenza delle molle che che può essere modificata e regolata.
I programmi di allenamento eseguiti sul Reformer sono indicati a tutti, in special modo a coloro che vogliono migliorare il tono muscolare ponendo particolare attenzione all’allineamento posturale del corpo. Il Reformer si adatta inoltre a programmi posturali specifici in cui l’obiettivo è riallineare il corpo o realizzare recuperi funzionali.
I Corsi di formazione per istruttore di Pilates Reformer di PPM Academy
Corso di Primo Livello – Istruttore Pilates Reformer Base
Il corso di primo livello è pensato per chi si avvicina per la prima volta all’insegnamento delle grandi macchine.
È il corso-base dedicato all’utilizzo del in cui si apprendono circa 40 esercizi con livello di difficoltà base/intermedio, insieme agli esercizi pre pilates da utilizzare per diverse utenze e disarmonie.
Corso di Secondo Livello – Istruttore Pilates Reformer Intermedio
Questo corso è rivolto a coloro che hanno già completato il primo livello e desiderano approfondire le proprie conoscenze e competenze.
Formazione di livello intermedio-avanzato con formula “full immersion”: apprendimento e studio di più di 40 esercizi codificati con schede di tecnica, pre pilates, anatomia applicata, warm up postural e stretching finale.
Corso di Terzo Livello – Istruttore Pilates Reformer Avanzato
Il terzo livello è destinato agli istruttori che vogliono diventare veri esperti nel Pilates Reformer.
Questo corso fornisce gli strumenti per insegnare esercizi ad alto livello di difficoltà e per lavorare con persone con esigenze specifiche, come atleti professionisti o persone in riabilitazione. I principali temi trattati includono:
Questo livello permette agli istruttori di lavorare con una clientela altamente esigente, gestendo allenamenti individuali su misura o classi di livello avanzato.
Seleziona il livello oppure la sede che ti interessa
| Reformer 1 | CON Elena G. | Torino | 10-10-2026 |
| Reformer 1 | CON Mara G. | Genova | 05-12-2026 |
| Reformer 1 | CON Elena G. | Torino | 13-03-2027 |
| Reformer 1 | CON Mara G. | Genova | 30-04-2027 |