Sonia Usai
Istruttore | Sardegna | Cagliari
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Profilo personale
Pratico yoga da circa 10 anni e lo insegno da 3. Alcune delle mie insegnanti di yoga mi hanno introdotta al Pilates anni fa e me ne sono innamorata. Ho sempre fatto sport a livello amatoriale: nuoto da bambina fino a qualche tempo fa e la corsa da adulta. Sono in continua formazione e mi piacerebbe essere sempre più d'aiuto per le/gli allieve/i con patologie o problemi di vario genere.
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Le mie certificazioni
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Pilates Props base |
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Pilates Reformer I livello |
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Pilates Matwork I livello |
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