Biografia personale

Nell'infanzia ho praticato a lungo nuoto e pallavolo. Il mio approccio in palestra comincia all'età di 19 anni con l'aerobica e lo step. La crescente passione per le lezioni a carattere collettivo mi ha portato a conseguire con la Federazione italiana Fitness il brevetto per insegnare Total Body Workout prevalentemente nel settore della tonificazione e del condizionamento muscolare. Attualmente sto studiando per la qualifica di Personal Trainer. Ad oggi sto approfondendo in particolar modo tutto ciò che concerne il fitness funzionale. Mi sono avvicinata alla disciplina del Pilates 5 anni fa conseguendo il diploma di istruttore Matwork e i 2 livelli superiori Pilates Advanced e Pilates Advanced One to One sempre con la Federazione Italiana Fitness. Ho frequentato corsi e master su ginnastica posturale, algie e paramorfismi e su protocolli di lavoro tra lo yoga ed il pilates. Attualmente insegno prevalentemente Pilates e Total Body funzionale a Siena.