Caterina Paladino

Profilo personale

Mi sono avvicinata al Pilates nel 2022.
Inizialmente mi sono concentrata sul Reformer, ma con il tempo ho sentito il desiderio di approfondire maggiormente questa disciplina e ho approfondito il Mat Pilates, che si è rivelato essere lo strumento più utile e completo per il mio corpo e il mio benessere.

Il Pilates per me è diventato un momento di ascolto, consapevolezza e connessione con il movimento, un percorso che aiuta a ritrovare equilibrio, forza e armonia. Uno spazio tutto mio in cui prendermi cura di me, rispettando i tempi e le possibilità.