Lo Studio si trova all’interno di uno dei quartieri residenziali più eleganti della città. Fa seguito alla prima sede aperta nello storico Palazzo Pallavicini, che è stato il primo Studio in città a proporre il PILATES tradizionale con metodo Postural Pilates PPM; anche in questa sede proponiamo:

• Lezioni Matwork che si sviluppano nella nostra ampia sala del corpo libero (minigruppi 8-10 persone)
• Classi Pilates sui grandi macchinari, lezioni svolte in minigruppo da 4 persone nella sala Reformer
• Minigruppi nella sala Springwall fino ad un massimo di 5 persone.

È inoltre possibile seguire lezioni individuali nella sala Personal nella quale un insegnante qualificato PPM avrà la possibilità di far seguire un percorso.

Presso lo Studio è possibile seguire anche lezioni di ginnastica per tutti con tecniche YOGA:

• Hatha Yoga – il metodo più conosciuto ed utilizzato che permette il riequilibrio di corpo e mente attraverso una serie di esercizi e/o sequenze fisiche, di purificazione e meditazione
• Yoga dinamico – è invece la branca più fisica della disciplina, e propone solitamente una serie di movimenti fisici (asana) collegate in maniera dinamica, attraverso il movimento e la respirazione, in una sorta di coreografia in sequenza.

Lo Studio PPM di Genova si compone di una zona reception/sala d’aspetto e un angolo shop, spogliatoi (femminile e maschile), 1 sala Reformer, 1 sala Cadillac, 1 sala Personal, 1 area trattamenti e servizi con doccia.