09/10/2021 | Gestire le emozioni – Yoga Masterclass* TORINO

Sabato 6 Ottobre 2021 ore 11.00

Studio Yoga Pilates PPM Tassoni – sede distaccata
Via Pinelli 100 Torino

“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore.”
(Sigmund Freud)

…forse alcuni di voi hanno sentito parlare del “languishing” (“il languire”), il neologismo che definisce la nuova “emozione da pandemia” che è stata rilevata nel corso di questi due anni così complessi per tutti noi.
Si tratta di una mancanza di benessere che scoraggia, che ci fa sentire demotivati, vuoti, stagnanti e senza progetti per il futuro. In molte persone la pandemia ha acuito ansie e paure preesistenti oppure ne ha generate di nuove.
In quest’incontro scopriremo gli strumenti che lo yoga ci può offrire per affrontare e superare questi stati d’animo.

* SEMINARIO PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI