Biografia personale

• Maggio 2009 - Palestra Athlon Club  Cagliari - Convention Athletic boxing   Condizionamento muscolare con tecniche di pilates  Power Yoga Insegnante: Roberto Bocchi
• Marzo 2009 - Palestra Athlon Club Cagliari - Convention Step – Condizionamento muscolare integrato Pilates Tools Insegnante: Laura Cristina
• Novembre 2008 - Palestra Athlon Club Cagliari - Convention Step coreografico Tonificazione Pilates Insegnante: Laura Cristina
• Settembre 2008 - Centro Studi Danza Animazione Arte Terapia Cagliari - Seminario Metodo Feldenkrais per la riprogrammazione dei percorsi neuromuscolari Insegnante: Franca Cristofaro
• Aprile 2008 - Palestra Athlon Club Cagliari - Convention Power Yoga – Fighting bags Postural Stretch Interval workout Insegnante: Roberto Bocchi
• Aprile 2008 - F.B.I. Fitness Best Innovations - Corso di formazione Power Yoga Insegnante: Roberto Bocchi
• Febbraio 2007 - F.I.KB Federazione Italiana Kick Boxing - Master Class: Fighting for fitness - Fighting bags for power  - Yogapilates - Yoga for strength Insegnante: Roberto Bocchi
• Gennaio 2007 - F.B.I. Fitness Best Innovations - Work Shop Pilatness Training Insegnante: Stefania Liboà
• Gennaio 2007 - F.B.I. Fitness Best Innovations- Master Class: Target Tone-Postural Fat Burning Insegnante: Stefania Liboà
• Ottobre 2006 - F.B.I. Fitness Best Innovations - Corso di formazione –  Postural Training  A.I.S.S. Insegnante: Stefania Liboà
• Settembre 2006 - F.B.I.  Fitness Best Innovations - Corso di formazione Pilatness A.I.S.S. Insegnante: Stefania Liboà
• Settembre 2006 - M&M - Marketing & Management per centri Fitness - Corso di formazione  Addetti alle Vendite e alla fidelizzazione dei centri Fitness 1° Livello marketing
• 2006 - A.I.I.S. Associazione Italiana Istruttori Sportivi- Corso di formazione - Diploma di Combo Lab Step 1° livello
• 2006 - Palestra Athlon Club Cagliari - Master Class con Roberto Bocchi - Power Yoga-Fighting for fitness -Functional system training - Interval training
• 2006 - A.I.I.S. – Associazione Italiana Istruttori Sportivi - Corso di formazione - Diploma di Target tone system  Insegnante: Stefania Liboà
• 2006 - A.I.I.S. Associazione Italiana Istruttori Sportivi Corso di formazione - Diploma di Fat burning tone system Insegnante: Stefania Liboà

• Le mie certificazioni

Pilates Matwork I livello

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