Il Reformer è un macchinario che ha un’intelaiatura in legno in cui un carrello scorre agganciato a molle di diversa intensità. Abbiamo già visto come l’aumentare l’intensità delle molle non sia sempre sinonimo di intensificazione dell’esercizio e oggi ci concentreremo proprio su questa parte portante del macchinario.
Le molle montate attualmente sono di diversa intensità ed è fondamentale utlizzarle nella maniera corretta per evitare che si usurino prima del dovuto.
Prendiamo ad esempio un reformer che ha in sequenza una molla gialla (leggera),una verde (media), una rossa (forte), una verde (media) e una gialla (leggera).

Perché non si creino squilibri nel movimento del carrello sarà fondamentale utilizzare in maniera uguale le molle a destra e a sinistra di quella centrale. Gli occidentali leggono da sinistra a destra e questo comporta un automatismo anche nell’utilizzo delle molle; se dovessimo utilizzare solo una molla gialla + una molla verde ci verrà più naturale partire da sinistra ma così facendo a lungo andare andremo ad usurarle rispetto alle medesime posizionate a destra della rossa e di uguale intensità.
Questo provocherà una diversa intensità delle molle e un possibile disallineamento del carrello in apertura e chiusura.
Quando non utilizzato è buona norma lasciare il carrello agganciato con tutte le molle o addirittura completamente sganciato (in occasione di lunghi periodi di non utilizzo come le vacanze estive), durante le lezioni, invece, diventa fondamentale utilizzare in egual misura le molle di colore uguale per mantenerne inalterata l’intensità.
Il consiglio è quello di controllare l’usura delle molle almeno una volta al mese soffermandosi anche sull’eventuale presenza di:
In tutti questi casi sarà necessario effettuare manutenzione o sostituzione dell’elemento in modo da non inficiare il lavoro del macchinario.
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