LEZIONI, SEMINARI E WORKSHOP A DISTANZA* dedicati a chi vuole praticare con frequenza e intensità anche da casa per tenere attivo il corpo…e alleggerire la mente 🙂
Lezioni e Abbonamenti
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290,00€ – 1.900,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
Abbonamento mensile Lezioni Pilates e Yoga on line su Zoom
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Protetto: Lezioni Pilates e Yoga on line su Zoom
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DUETTO* Pilates e/o Yoga on line con Zoom
25,00€ – 190,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
PERSONAL* Pilates e/o Yoga on line con Zoom
30,00€ – 250,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto
Workshop e Masterclass
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29/06/2024 | Schiena più forte per vivere meglio – Pilates Masterclass * TORINO
20,00€ – 25,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
21/06/2024 | Meditazione della Luna di Miele – Pratica guidata a CAGLIARI
10,00€ – 15,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
8/06/2024 | Il respiro posturale fonte di benessere – Outdoor Pilates Masterclass * TORINO
25,00€ – 30,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
18/05/2024 | Foam Roller & Small Ball – Pilates Masterclass* Torino
20,00€ – 25,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
11/05/2024 | Prepariamo il corpo alla bella stagione – Pilates Masterclass* TORINO
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05/05/2024 | Costruiamoci un corpo tonico – Pilates Masterclass * TORINO
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11/05/2024 | Pilates e Respirazione – Masterclass* multilivello a CAGLIARI
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20/04/2024 | Foam Roller & Small Ball – Pilates Masterclass* Torino
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20/04/2024 | Modelliamo il busto col Reformer – Pilates Masterclass * TORINO
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13/04/2024 | Il Reformer in “smart working” – Pilates Masterclass* TORINO
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6/04/2024 | Respiro di Primavera – Pilates Masterclass * TORINO
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16/03/2024 | Più Props per tutti – Pilates Masterclass * TORINO
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09/03/2024 | I piccoli gesti che ci fanno stare meglio – Pilates Masterclass * TORINO
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02/03/2024 | Incontro con la ginnastica miofasciale – Pilates Masterclass* CAGLIARI
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24/02/2024 | Un gioco di equilibrio – Pilates Masterclass * TORINO
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03/02/2024 | Scopriamo il muro – Pilates Masterclass * TORINO
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27/01/2024 | Powerhouse, l’energia che viene dal Centro – Pilates Masterclass* CAGLIARI
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10/02/2024 | Le buone abitudini che alimentano il benessere – Seminario Yoga e Nutrizione* TORINO
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27/01/2024 | Sciogli le tensioni col respiro e il movimento – Yoga Masterclass* Torino
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16/12/2023 | Al centro del potere! – Pilates Masterclass* TORINO
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02/12/2023 | Focus e Attivazione – Pilates Masterclass* TORINO
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18/11/2023 | Focus sulla POWERHOUSE – Pilates Masterclass* CAGLIARI
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18/11/2023 | Il pilates per essere in gamba 🙂 – Pilates Masterclass* TORINO
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11/11/2023 | Sciogli le tensioni col respiro e il movimento – Yoga Masterclass* Torino
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11/11/2023 | Dai sollievo a tutto il corpo con lo Springwall – Pilates Masterclass* TORINO
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04/11/2023 | Le buone abitudini che alimentano il benessere – Seminario Yoga e Nutrizione* TORINO
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4/11/2023 | Rilassati & Ricarica – Yoga Masterclass* TORINO
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25/11/2023 | Facciamoci sedurre dallo Springwall! – Pilates Masterclass* TORINO
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21/10/2023 | Il Corpo nello Spazio – Pilates Masterclass* TORINO
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14/10/2023 | ExtraFlex Yoga Masterclass* Torino
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14/10/2023 | Più attenzione alla postura – Pilates Masterclass* TORINO
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7/10/2023 | Dici addio ai tuoi dolori – Pilates Masterclass* TORINO
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1/07/2023 | Senti il tuo corpo e ritrova il tuo centro 2 – Pilates Masterclass* TORINO
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10/06/2023 | Senti il tuo corpo e ritrova il tuo centro – Pilates Masterclass* TORINO
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27/05/2023 | Allenati coi Props – Pilates Masterclass* TORINO
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20/05/2023 | Il magico equilibrio fra te e la macchina – Pilates Masterclass* TORINO
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29/04/2023 | In forma per la prova costume con lo Yogalates – YogaPilates Masterclass* TORINO
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22/04/2023 | Aumenta la consapevolezza e muoviti con armonia – Pilates Masterclass* TORINO
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01/04/2023 | Riallinea i tuoi canali meridiani – Yoga Masterclass* TORINO
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25/03/2022 | Risveglia il tuo corpo – Pilates Masterclass* TORINO
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18/03/2023 | Impara ad attivare i tuoi muscoli! – Pilates Masterclass* TORINO
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11/03/2023 | Allena il pavimento pelvico con springwall e fitball – Pilates Masterclass* TORINO
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04/03/2023 | Allenati tutti i giorni con il pilates fai da te – Pilates Masterclass* TORINO
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13/05/2023 | SPINE CORRECTOR MASTERCLASS – Cagliari
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15/04/2023 | MASTERCLASS ANATOMIA – La visione osteopatica nel Postural Pilates Method: il pavimento pelvico – Cagliari e ON LINE
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11/03/2023 | CHAIR MASTERCLASS propedeutica alla formazione – Cagliari
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05/03/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Introduzione della small ball nelle lezioni – Cagliari
35,00€ Aggiungi al carrello -
04/03/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Fusion Pilates e Yoga intermediate level – Cagliari
35,00€ Aggiungi al carrello -
26/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – La ricerca della posizione neutra stabilizzata nei pre Pilates – Cagliari
35,00€ Aggiungi al carrello -
25/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – L’importanza dei principi tradizionali e posturali nel Pilates Base
35,00€ Aggiungi al carrello -
19/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Dal Matwork al Multiprops – CAGLIARI
35,00€ Aggiungi al carrello -
18/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Pilates e importanza dell’armonizzazione posturale – CAGLIARI
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12/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Fusion Pilates e Yoga advanced level – CAGLIARI
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11/02/2023 | MATWORK MASTERCLASS – Fusion Pilates e Ballet advanced level – CAGLIARI
35,00€ Aggiungi al carrello -
04/02/2023 | MASTERCLASS ANATOMIA – La visione osteopatica nel Postural Pilates Method: valutazione posturale dell’allievo – CAGLIARI
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25/02/2023 | Tonifica tutto il corpo con la Fitball – Pilates Masterclass* TORINO
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18/02/2023 | Combatti l’ansia con la respirazione – Pilates Masterclass* TORINO
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4/02/2023 | Rinforza le articolazioni con lo Yin Yoga – Yoga Masterclass* TORINO
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18/02/2023 | Potenzia gli addominali con la Fitball – Pilates Masterclass* TORINO
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28/01/2023 | Il viaggio nei 7 chakra – Yoga Masterclass* TORINO
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21/01/2023 | Benessere di collo e spalle – Pilates Masterclass* TORINO
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14/01/2023 | Le mani, il movimento e l’appoggio – Pilates Masterclass* TORINO
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17/12/2022 | Il Potere del sonno cosciente – Yoga Masterclass* TORINO
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03/12/2022 | La pratica che ci salva dalla routine – Pilates Masterclass* TORINO
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26/11/2022 | Respira bene e vivi meglio – Pilates Masterclass* TORINO
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19/11/2022 | Anche tu puoi fare Yoga a testa in giù – Yoga Masterclass* TORINO
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12/11/2022 | …Se non hai tempo per quel massaggio alla schiena – Pilates Masterclass* TORINO
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05/11/2022 | Il Pilates che fa bene alla coppia – Pilates Masterclass* TORINO
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22/10/2022 | Yoga basics Masterclass* TORINO
20,00€ – 25,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
15/10/2022 | Pilates Multiprops Masterclass* TORINO
20,00€ – 25,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
DATA IN VIA DI DEFINIZIONE | Pilates & Running – Masterclass a ROMA e ON LINE per insegnanti e istruttori
40,00€ – 60,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
14/01/2023 | Shapeband e stretching dei meridiani – Pilates Masterclass a TORINO e ON LINE per insegnanti e istruttori
40,00€ – 80,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
08/10/2022 | Barre Training – Pilates Masterclass* TORINO
20,00€ – 25,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
25/06/2022 | BALLET MASTERCLASS – Pilates Macchine Masterclass per insegnanti e istruttori a Cagliari
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18/06/2022 | MULTIPROPS MASTERCLASS – Pilates Masterclass per insegnanti e istruttori a Cagliari
25,00€ Aggiungi al carrello -
21/05/2022 | MULTIPROPS MASTERCLASS 2 – Pilates Masterclass per insegnanti e istruttori a Cagliari
25,00€ Aggiungi al carrello -
19/03/2022 | MULTIPROPS MASTERCLASS – Pilates Masterclass per insegnanti e istruttori a Cagliari
25,00€ Aggiungi al carrello -
09/10/2021 | Gestire le emozioni – Yoga Masterclass* TORINO
20,00€ Aggiungi al carrello -
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6/11/2021 | Il misterioso Psoas – Pilates Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 90,00€.75,00€Il prezzo attuale è: 75,00€. Aggiungi al carrello -
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23/10/2021 | Princìpi di Movimento – Pilates Premium Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 240,00€.200,00€Il prezzo attuale è: 200,00€. Aggiungi al carrello -
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7/07/2021 | Biomeccanica della colonna – Pilates Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 80,00€.60,00€Il prezzo attuale è: 60,00€. Aggiungi al carrello -
24/07/2021 | Anche libere e schiena felice – Pilates Masterclass* ON LINE
10,00€ – 20,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
11/09/2021 | Bacino libero – Pilates Masterclass* ON LINE
10,00€ – 20,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto -
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4/09/2021 | Anatomia e Biomeccanica del bacino – Yoga-Pilates Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 90,00€.75,00€Il prezzo attuale è: 75,00€. Leggi tutto -
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17/07/2021 | Biomeccanica delle anche – Pilates Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 65,00€.40,00€Il prezzo attuale è: 40,00€. Leggi tutto -
27/02/2021 | Camminare con leggerezza – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
20/02/2021 | Gestire le emozioni attraverso lo Yoga – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
13/02/2021 | Yoga e pranayama per la mobilità del bacino – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
19/12/2020 | Alleniamo la mobilità per attivare le energie – Pilates Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
12/12/2020 | New Moon Yoga Class – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
08/12/2020 | Circuit Pilates: Attiviamo il metabolismo insieme – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
05/12/2020 | Lo Yoga come scudo protettivo: Pratica e Meditazione – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
28/11/2020 | Pilates per le gambe: Elasticità e Rinforzo armonico – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
30/01/2021 | Pilates abdominal work – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
24/04/2021 | Pilates per glutei funzionali – Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
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Refresh Small Ball & Trigger Point – Pilates Masterclass ON LINE per insegnanti e istruttori
Il prezzo originale era: 50,00€.35,00€Il prezzo attuale è: 35,00€. Leggi tutto -
Prenditi cura della tua zona lombare – Pilates Masterclass* ON LINE
10,00€ Leggi tutto -
Sofia Xirotiri – Dynamic Yoga Workshop* – Torino – data in via di ridefinizione
40,00€ – 130,00€ Scegli Questo prodotto ha più varianti. Le opzioni possono essere scelte nella pagina del prodotto
(pagamento sicuro tramite PayPal o con Carta di Credito)
* LEZIONI PER UTENTI FINALI – NON DI FORMAZIONE PER ISTRUTTORI/INSEGNANTI
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