Letizia Giardinetti

Biografia personale

La mia grande passione per lo yoga mi ha portato ad intraprendere con Alexandra Van Oosterum il teacher training Soloyoga (200 ore), riconosciuto a livello nazionale dal CSEN Coni di Milano.
Già architetto e insegnante di yoga per adulti e bambini, conduco gradualmente le persone che praticano con me, alla conoscenza dello yoga come stile di vita, adattandolo di volta in volta al praticante. Questa disciplina millenaria originaria dell’India insegna un modo per scoprire se stessi, le proprie risorse e la bellezza della consapevolezza del momento presente. Sperimentando pratiche differenti che attingono da diverse discipline e stili, attraverso il continuo studio e ricerca.
Propongo anche per i più piccoli: YOGANDO fare yoga giocando, un progetto di avvicinamento allo yoga rivolto ai bambini di varie fasce d’età, adattando una classica lezione di yoga ai “cuccioli di uomo o donna” che stanno crescendo e scoprono la vita.
Amplio le mie conoscenze conseguendo il Diploma di istruttrice PILATES Matwork 1 presso Postural Pilates Scuola di Formazione Pilates di Torino.