Egle Federica Pontarollo

Biografia personale

Sono nata a Torino e ho studiato nella mia città, in cui ho seguito i corsi universitari presso il Dipartimento di Orientalistica della Facoltà di Lingue e Letterature Straniere.

Pratico l’Hata Yoga classico da alcuni anni e di recente ho vissuto un anno in India durante il quale ho avuto l’opportunità di arricchire il mio bagaglio di esperienze a livello umano, di conoscere da vicino una delle civiltà più antiche di tutti i tempi nonché di approfondire le nozioni circa le radici, le filosofie e le diverse scuole della disciplina Yoga ed affinare le tecniche di esecuzione, sul piano fisico, ad essa relative.

Dopo mesi di formazione, assidua pratica di asana (posizioni stabili) e pranayama (tecniche avanzate di controllo del respiro) e studio di testi antichi, ho conseguito i diplomi di “Yoga Siromani” (Insegnante di Yoga), Yoga Bhaskara (Specialista nelle Tecniche Yoga) c/o lo Sivananda Yoga Meenakshi Ashram (Vellayampatti, Madurai, Tamil Nadu, INDIA) – e  Yoga Acharya (Maestro Yoga)  c/o lo Sivananda Yoga Vedanta Davaantari Ashram (Neyyar Damm, Trivandrum, Kerala, INDIA).

Ho inoltre seguito con successo due seminari sulle tecniche di guarigione attraverso le pratiche di Reiki Tradizionale, conseguendo il titolo di Traditional Reiki Healer di II° Livello presso il Nirvana Reiki & Yoga Center, per l’Usui System Of Natural Healing (Sota Sundaram Colony, Kodaikanal, Tamil Nadu, INDIA).

In linea con i miei principi, da anni seguo una dieta strettamente vegetariana.