Denise De Leonardis

Biografia personale

Inizia i suoi studi di danze caraibiche nel 2003. Segue i corsi dell’insegnante Bruno Fornace, maestro diplomato all’Associazione Nazionale Maestri di Ballo ed allievo del grande maestro Fabrizio Comeglio. Nel 2006 inizia la sua collaborazione come insegnante di danze caraibiche alla scuola Let’s Dance di Orbassano (TO), strada Rivalta 16. Nell’anno successivo diventa istruttore di danze caraibiche a pieno titolo.

Dal 2003 ad oggi partecipa a varie convention e raduni internazionali, tra cui i congressi Unidos Por La Salsa 2008 e 2009. Frequenta lezioni e stage con i migliori maestri presenti sul panorama Italiano ed internazionale, come Fabrizio Comeglio e Laura Ullio, Juan Matos, Luis Vasques e Melissa Fernandez, Salvo Parisi e i Latin Gem, Fernando Sosa e i Tropical Gem, Seo Fernandez dei Latin Black e molti altri.

Nel 2006 inizia la sua esperienza con il metodo Pilates, frequentando corsi di diversi insegnanti e sperimentando altrettanti insegnamenti. Studia in modo particolare il Matwork Pilates, integrando l’applicazione del metodo ad esercizi a corpo libero con l’utilizzo di piccoli attrezzi.

Approfondisce la propria conoscenza del metodo sperimentando diverse sfumature della disciplina: dal metodo Winsor, più orientato al fitness e a finalità di scultura del corpo, allo Stott, metodo che meglio lega le basi tradizionali del Pilates a concetti più moderni, come la ricerca dell’armonia tra corpo e mente, la riabilitazione, l’allenamento e la capacità di rieducare il proprio corpo al mantenimento di una corretta postura.

Negli anni cresce il suo interesse in merito ai benefici che il metodo Pilates offre se applicato al quotidiano.

In particolare concentra il proprio interesse e i propri studi sui seguenti benefici:

• risoluzione di problemi posturali, prevenzione di piccoli traumi e aiuto nella riabilitazione;
• consapevolezza del proprio corpo, con relativo aumento della fiducia in se stessi e nelle relazioni con gli altri;
• allungamento della muscolatura tramite un allenamento non traumatico per le giunture e miglioramento delle performance nello sport.

A settembre 2009 inizia la sua attività di affiancamento all’insegnante di Pilates della scuola Let’s Dance di Orbassano, per poi sostituirla parzialmente a partire da Gennaio 2010 e completamente ad inizio nuova stagione (Settembre 2010).