Cristel Cavarretta

Biografia personale

Il mio percorso artistico inizia alla tenera età di 5 anni, innamorata della danza sportiva che mi ha accompagnata per 17 anni coronati da numerosi meriti sportivi:

• CAMPIONESSA ITALIANA, CAMPIONESSA DEL SETTORE NORD, CAMPIONESSA INTERREGIONALE, CAMPIONESSA REGIONALE.
• SEMIFINALISTA AI CAMPIONATI ITALIANI DI DANZE STANDARD CLASSE A

Terminata la gavetta agonistica, mi sono avvicinata a discipline di danza-fitness per aumentare la mia formazione tecnica così mi sono specializzata in:

• ZUMBA FITNESS
• TOTAL BODY ATTACK
• PILOXING
• TONIFICAZIONE SPECIFICA IN CIRCUITO DI 30 MINUTI
• CROSS CARDIO

Ma un  giorno capisco che i salti, i pugni, i calci e i bilanceri colmi di ghisa servono solo a tonificare e migliorare l’aspetto esteriore-estetico e comprendo che una bella scatola senza un buon prodotto all’interno serve a poco.

Migliorare la postura, la respirazione e affinare la consapevolezza di se stessi è il mio nuovo stile di vita e la mia nuova missione, proporre il PILATES come disciplina complementare a qualsiasi stile di vita, dal più sedentario al più sportivo.

L’unica attività che i medici raccomandano perché senza controindicazioni, il Pilates non è una disciplina ma un modo di vivere.

Ama e rispetta il tuo corpo con il metodo  Pilates!