Barbara Baggi

Biografia personale

Il mio interesse e la passione per lo sport e per il “corpo in movimento” è iniziato all’età di 22 anni iscrivendomi ad un corso di karate shotokan fino a conseguire la cintura nera primo dan poi a seguito di un infortunio e 4 mesi di riposo “forzato” abbandonai questa disciplina e cominciai ad interessarmi e ad avvicinarmi al mondo del fitness, questa nuova passione mi ha spinto ad applicarmi con grande impegno fino a farla diventare la mia professione.
Iniziando dall’aerobica allo step, step dance, gag, tbw, cardioboxe, ball exercise trainig, pilates matwork con piccoli e grandi attrezzi. La mia figura di insegnante di pilates si è evoluta anche grazie all’insegnamento di docenti esperti e qualificati il cui operato viene diffuso su scala nazionale e mondiale. Svolgo il mio lavoro con passione e cerco di diffondere questa magnifica disciplina insegnando a respirare a concentrarsi, a far sentire un corpo più energico e consapevole, ad attivare muscoli che non sapevano di avere e risvegliarne altri. Amo trasmettere le mie conoscenze e le mie esperienze per migliorare lo stato fisico e mentale delle persone crescendo giorno dopo giorno.

• 1999 – Corso di formazione Istruttore AEROBIC DANCE – F.I.A .
• 2001 – Corso di formazione Istruttore Step Fondamental Choreografy REEBOK UNIVERSITY
• 2002 – Corso di formazione Istruttore Step Advanced Choreografy REEBOK UNIVERSITY
• 2002 –  Corso di formazione Istruttore Ball Exercise Strengh Training REEBOK UNIVERSITY
• 2003 – Corso di formazione istruttore Cardio KickBoxing REEBOK UNIVERSITY
• 2006 –  Corso di formazione PILATES MATWORK BASIC FIF ACCADEMY
• 2007 –  Corso di formazione PILATES MATWORK ADVANCED FIF ACADEMY
• 2008 – Master PILATES ELASTIBAND FIF ACADEMY
• 2008  –  Corso di formazione STOTT PILATES REFORMER ESSENTIAL E INTERMEDIATE (individuali e di gruppo)
• 2008 – Workshops STOTT PILATES SCOLIOSYS
• 2008 –  Workshops STOTT PILATES TONIC BALL – STABILITY BALL SERIES – FLEX BAND SERIES
• 2009 – Certificazione STOTT PILATES REFORMER ESSENTIAL E INTERMEDIATE (individuali e di gruppo)
• 2009 – Master FIF ACADEMY – ALGIE E PARAMORFISMI
• 2010 – Workshops STOTT PILATES BOSU LEVEL 1 – LEVEL 2
• 2010 – Workshops STOTT PILATES ATHLETIC CONDITIONING
• 2010  – Workshops STOTT PILATES PRENATAL
• 2010 – Workshops STOTT PILATES PROPS
• 2011 – Workshops FISICAMENTE “PILATES E MAL DI SCHIENA”
• 2011 – Workshops FIF PNF STRETCH AND STRENGHT
• 2012 – Stott Pilates – Stability chair
• 2013 – Pink Ribbon Program.