Yoga Pilates ssd arl svolge attività sportiva di ginnastica per tutti riconosciuta da ASI e CONI, utilizzando i metodi Pilates e Yoga
Formazione sportiva
Ho sempre praticato attività sportiva:
dai 5 ai 10 anni: ginnastica artistica e pre-agonistica con la Società Ginnastica Reggiana a.s.d.; dai 11 ai 16 anni: danza classica; dai 16 a età adulta: aerobica/step/running/sci.
A partire dal 2014 ho cominciato a praticare pilates, sia a corpo libero, che con l’utilizzo di macchinari reformer e cadillac.
Dal 2017 al 2019 ho insegnato pilates matwork presso lo studio “Pilates 900 a.s.d.” di Reggio Emilia. Qui ho partecipato a varie lezioni di Reformer come allieva e effettuato varie ore di formazione/tirocinio con la titolare dello studio.
Dal 2019 insegno pilates matwork a gruppi di 20 allievi presso palestra “Onde Chiare a.s.d.” di Reggio Emilia.
Dal 2023 insegno pilates reformer a gruppi di 3 persone/ lezioni individuali presso lo studio “Metapilates SSD ARL” di Reggio Emilia. Qui ho effettuato varie ore di tirocinio con i titolari dello studio.
- Ho partecipato a numerose masterclass e workshops presso lo “Studio Felicitas Pilates” di Felicitas Carman (Piacenza).
- Ho partecipato al corso di “Studio equipment Reformer” di MK Pilates di Michael King presso il centro “Garda Fitness and Pilates” (Brescia).
- Ho partecipato al corso di “Pilates Matwork” della Federazione Italiana Fitness, ottenendo il Diploma di Insegnante di Pilates Matwork riconosciuto in ambito internazionale dall’EFA ed in ambito nazionale da A.S.I./CONI
- Ho partecipato al corso di “Pilates Props” della Federazione Italiana Fitness, ottenendo il Diploma di Insegnante di Pilates Props
- Ho partecipato al corso “Reformer 1” presso “Fisicamente formazione” della dott.ssa Anna Maria Vitali a Roma.
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