Biografia personale

Vivo a Torino e lavoro come Project Manager in un’azienda di sviluppo software.
Non sono mai stata particolarmente sportiva: da ragazza ho praticato nuoto e pallavolo, ma in maniera piuttosto discontinua. Di recente però mi sono appassionata allo yoga e al pilates, che pratico ormai quotidianamente.

Mi sono inizialmente avvicinata allo yoga nel 2017 poichè ho iniziato a interessarmi di respirazione in senso più generale. Ho quindi iniziato a praticare hatha yoga per poi esplorare anche vinyasa e ashtanga, una volta acquisita padronanza delle principali posizioni dopo un paio di anni.
Nello stesso 2017 su consiglio di alcune colleghe ho iniziato a praticare anche pilates, in una palestra vicino casa. Lavorando al pc tutto il giorno, sentivo la necessità di lavorare sulla mia postura e rimettermi in forma in generale, e il pilates sembrava offrire una perfetta sintesi tra questa esigenza e l’attenzione alla respirazione. Ho poi frequentato brevemente lezioni in uno studio, e tutt’oggi pratico in un centro yoga e pilates entrambe le discipline, con insegnante certificato PPM.

Ho scelto di formarmi per diventare insegnante per due ragioni. Mi piacerebbe innanzitutto poter trasmettere ad altre persone ciò che ho imparato, soprattutto in relazione alla consapevolezza dei movimenti e alla percezione del proprio corpo, spesso ad oggi un po’ “dimenticato” specialmente a causa dei lavori sedentari; ho già avuto modo di fare pilates insieme ad amici, guidandoli, e la loro reazione, di grande interesse e gratitudine, è stata per me importante. Secondariamente, sento la necessità di differenziare la mia professione: sto cercando un lavoro part time, che mi consenta di esercitare anche un’altra professione e di dedicarmi ad aspetti  e tematiche che altrimenti, purtroppo, rischio di trascurare.

• Le mie certificazioni

Pilates Matwork I livello

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