Biografia personale

Insegnante di: Vinyasa Yoga Flow, Shiva Flow, Zero Gravity Aerial Yoga, Miniyogis, Yoga in Gravidanza, Yoga mamma e bambino, Pilates

ESPERIENZE DI LAVORO

• Ceresio 7 Gym & Spa Milano - Marzo 2017 – attualmente - Insegnante di Antigravity Yoga, Yoga, Pilates Matwork e Pilates Reformer.
• Unconventional Yoga a.s.d., Milano - Marzo 2017 – attualmente - Insegnante di Vinyasa Yoga Flow e Yoga per bambini. Organizzatrice eventi yoga a Milano.
• Primavera Dance Academy, Cinisello Balsamo - Settembre 2016 – attualmente - Insegnante di Vinyasa Yoga, Yoga per danzatori, Yoga per ragazzi. Introduzione allo yoga e creazione di sequenze mirate ad aumentare forza e flessibilità per supportare e completare il lavoro delle ballerine dell'Accademia.
• 360 Studio, Milano - Settembre 2015 – attualmente - Insegnante di Vinyasa Yoga Principianti, Yoga mamma e bambino e Aerial Yoga Principianti e Avanzato.
• Spera Hot Yoga, Milano - Settembre 2015 – Maggio 2016 - Insegnante di Vinyasa Hot Yoga Flow multilivello.
• Aum Center Yoga, Toronto - Aprile 2015-Agosto 2015 - Insegnante di Vinyasa Yoga Flow base e intermedio e Hot Yoga.
• Studio Blue, Toronto - Aprile 2015-Agosto 2015 - Insegnante di Vinyasa Yoga e Power Yoga.

CERTIFICATI E STUDI

• Febbraio 2018 - Certificazione istruttore di Total Barre ottenuta presso Pilates Italia.
• Giugno 2017 - Certificazione istruttore Pilates Reformer e Cadillac ottenuta presso RealPilates.
• Febbraio 2016 - Certificazione aggiornamento yoga Shiva Flow sequenza fluida in cui le asana sono legate una con l'altra, in un unico armonioso movimento. Certificato ottenuto presso Centrolistico seguendo gli insegnamenti della fondatrice Silvia Romani.
• Novembre 2015 - Mini Yogis Certification yoga per bambini ottenuta presso centro JustB, Milano. Certificazione ottenuta frequentando il corso insegnanti mini yogis con la fondatrice del programma Shana Meyerson.
• Agosto 2015 - Aerial Yoga teacher certification ottenuta presso centro P3yoga, Pickering, Toronto. Certificazione ottenuta studiando aerial yoga con Suzanne Hennig fondatrice del metodo Zero Gravity Yoga.
• Marzo 2015 200 hrs Yoga teacher training course certificato da Yoga Alliance International presso Tulasidalam School of Yoga Pada. Maestri: Sindu V Nayar (yoga tradizionale, filosofia e anatomia) ; Lucas e Maria (Acroyoga, Studio delle Asana e Yoga Therapy) Materie: Anatomia, Filosofia Indiana, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Acroyoga, Yoga Therapy.
• Workshop: Benjamin Sears (opening hips, backbending, inversion), Dev Kapil (yoga therapy, hatha yoga), Christian Scaraglino (backbending, yogasport), Shana Meyerson (arms balance), Nicola De Simone e Gabriella Buzzacchi (pranayama e mudra) Suzanne Hennig (aerial yoga).

• Le mie certificazioni

Pilates Matwork I livello

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