Margherita Solenghi

Biografia personale

Grazie alla mia formazione, apparentemente molto lontana dal mondo del Pilates, ho avuto l’opportunità di avvicinarmici e scoprire una disciplina che mi ha fatto cambiar vita!
Mi sono laureata al Dams (Discipline delle Arti, della Musica e dello Spettacolo), ho conseguito un Master in Organizzazione di Eventi entrambi a Roma e dopo aver lavorato diversi anni nel settore del Cinema Documentario tra Roma, Milano e Londra, mi sono avvicinata al mondo degli eventi legati al Benessere. È cosí che ho scoperto il Pilates. Mi ha catturata fin dal primo momento e mi ci sono rifugiata in situazioni di forte stress lavorativo; la
pratica di questa disciplina mi ha regalato fin dalle prime lezioni sensazioni di benessere fisico, forza muscolare, e chiarezza mentale. Dopo poco tempo ho capito che sarebbe diventato il mio lavoro!
Pratico Pilates da 8 anni (Matwork, Studio Pilates, YogaPilates e Stand Up Paddle Pilates) e mi sono diplomata in:

• Pilates Matwork – Flexibility and Control – 1 livello” a Roma presso l’Unione Sportiva ACLI
• “Pilates Matwork – Advanced” a Ravenna presso la FIT Federazione Italiana Fitness
• “Pilates Props” a Ravenna presso la FIT Federazione Italiana Fitness
• “Ginnastica Posturale – 1 e 2 livello” a Roma presso l’Accademia Italiana Fitness
• “Yoga Pilates” e “Yoga Pilates in Gravidanza” a Cagliari presso la Postural Pilates Method Academy

Ho conseguito i seguenti corsi:

• “Gravidanza e Pilates” e “Pilates per bambini e giovani” entrambi presso la Polestar Pilates a Roma
• “Art of BodyWeight al femminile – Il tuo corpo la tua palestra” con il Coach Gabriele Pampanelli presso la MSP Italia a Cagliari.

Con la pratica del Pilates sviluppo quotidianamente equilibrio e concentrazione ed è il messaggio che cerco di trasmettere ai miei allievi: il Pilates è un inno alla Salute, al Benessere di Mente e Corpo.. e quindi alla Felicità!