Biografia personale

Laureata in ingegneria civile, collaboro con studi professionali nel settore delle infrastrutture. Mi avvicino con continuità all'attività sportiva all'età di tredici anni, allenandomi in palestra sia con gli attrezzi sia con esercizi a corpo libero. Dato il mio spirito dinamico e curioso mi sono appassionata ai molti corsi di cardio-fitness proposti dalle palestre quali GAG, aerobica ecc. Parallelamente alla palestra ho frequentato piscine, dove ho praticato corsi di idrogym e idrobyke. Nel tempo libero mi piace passeggiare in montagna.

Il mio incontro con il Pilates

All'interno della palestra che frequentavo, era arrivata una nuova insegnante; un'ex ballerina di danza classica che per motivi di salute aveva dovuto abbandonare il suo lavoro. Per ricominciare a lavorare diventa istruttrice di corsi di tonificazione in diverse palestre, un giorno decide di introdurci un nuovo corso Pilates, io non sapevo nulla di tutto ciò all'epoca, siamo all'incirca nel 2003. Ha iniziato raccontandoci la storia di questo metodo e di come era utilizzato come allenamento nelle scuole di ballo per il suo effetto sul corpo, la definizione muscolare e il portamento. Da quel giorno ho praticato  Pilates con questa insegnante per molti anni, il metodo da lei insegnato non è il classico, ma una miscela di Pilates, Yoga e…altro forse proveniente dalla danza che io non so definire con correttezza. Per me è stata un'esperienza fantastica, ho visto gli effetti benefici di cui tutti parlano sul mio corpo e sulla mia mente, e ammetto che fra tutti gli sport e le attività proposte nelle palestre questa è la migliore. Da poco ho iniziato un corso di yoga, anche in questo caso l'insegnante è una splendida persona che riesce a coinvolgere la classe e a liberarci veramente la mente. Per tutto questo, oggi mi piacerebbe avvicinarmi al mondo del pilates in un modo più approfondito per poterne diffonderne la pratica, poiché la considero non tanto un'attività sportiva, ma un modo di approcciarsi alla vita nel quale credo veramente.