Il Metodo Postural Pilates

formazione per istruttori pilates reformer PPM

Benvenuti su PPM Postural Pilates Method, il primo sito ufficiale italiano dedicato esclusivamente alla Formazione dei futuri insegnanti/istruttori Pilates PPM.

Nato dal metodo tradizionale di Joseph H. Pilates e sviluppato dal Team PPM Teachers Trainer al fine di arricchire il metodo con la più completa visione olistica. La metodologia PPM nella persona della Teacher Trainer Daniela Carignano ridefinisce la formazione classica del Pilates, utilizzando un approccio innovativo che fornisce ai futuri istruttori Pilates strumenti per un insegnamento moderno, le metodologie per entrare in simbiosi con l'utente e con la propria classe.

MANUALE-MAT-1-APPOGGIO DEL PIEDE

Diamo particolare importanza alla creazione di immagini e sensazioni permettendo di focalizzare l'attenzione ed infondere le dinamiche degli esercizi Pilates a persone non abituate al controllo del proprio corpo, o al contrario nel caso di sportivi o ballerini abituati ad esso, permettendo di far coscientizzare al meglio le attivazioni muscolari profonde e le proprietà posturali.

MANUALE-MAT-1---il core nel pilates

Postural Pilates Academy avvicina il concetto del Pilates tradizionale con i principi delle più moderne tecniche Posturali/Corporee, scopriamo brevemente quale ricerca conduciamo per rafforzare il significato di Pilates.

La postura non è nientaltro che l'adattamento individuale all'ambiente circostante, il quale essendo percepito (attraverso i nostri filtri genetici ed esperienziali) soggettivamente da ognuno di noi ha la capacità di interagire e modellare le nostre più sottili predisposizioni.
 
MANUALE-MAT-1---POSTURA

Partiamo dal concetto che la predisposizione personale è il terreno nel quale l'ambiente circostante viene filtrato assimilato ed assorbito, se vogliamo trovare una similitudine, al pari del processo digestivo umano.
 
MANUALE-MAT-1--PAVIMENTO PELVICO

Attraverso l'integrazione di questi principi la scuola di Formazione Postural Pilates traccia una linea guida all'insegnante che cerca un percorso di Studio professionalizzante e di sicuro sviluppo in proiezione presente e futura. Il concetto è quello di considerare la formazione Postural Pilates un investimento non solo una spesa.

Il Percorso Formativo
Il metodo Postural Pilates sviluppa due tipologie di Formazione:

1) Programmi di Formazione:
Potrai scegliere 4 tipi di programmi in base alle tue esigenze, si differenziano l'uno dall'altro, per capacità di formazione, durata, costi e tipologia di finalità;

  • PROGRAMMA "SOLO MAT 5" o "SOLO MAT 3" Formazione solo a corpo libero e piccoli attrezzi
  • PROGRAMMA "STUDIO PROGRAM 5" (ex tipologia annuale) Formazione completa; corpo libero, piccoli attrezzi e Grandi Attrezzi Pilates
  • PROGRAMMA "BRIDGE" indicato a chi arriva da una altra scuola di Formazione Pilates (chiedere info in segreteria)
Vantaggi
Possibilità di avere una formazione più approfondita e professionale
In proporzione c'è un risparmio rispetto agli stessi corsi presi singolarmente
Svantaggi
Il costo dei programmi è più alto dei corsi singoli (perchè nei programmi ci sono più corsi inclusi)
 
2) Formazione a calendario
Questa tipologia di Formazione a Calendario, è la più svincolata, ti da la possibilità di seguire un singolo corso o più singoli corsi senza necessariamente essere costretto a seguire un programma di Studio, è adatto a coloro che hanno già esperienza nell'ambito delle discipline corporee, che attraverso le indicazioni dell'accademia, riescono a costruirsi un loro percorso di studio svincolato da qualunque programma.
Vantaggi
Possibilità di scegliere il corso che si desidera
Costo minore rispetto ad un programm
Svantaggi
Il costo del singolo corso risulta maggiore in proporzione, dello stesso corso all'interno di un programma
 

PPM Postural Pilates Method

Oltre agli otto principi tradizionali del metodo di J.H. Pilates: controllo, respirazione, precisione, isolamento, centralizzazione, fluidità, precisione, routine, e ai cinque principi posturali fondamentali, il Postural Pilates Method aggiunge i suoi 9 principi che contribuiscono ad arricchire ed a migliorare l'apprendimento della pratica:
  • Armonizzazione posturale "Posturazione"
  • Ascolto Interiore
  • Intenzione
  • Attivazione muscolare profonda e superficiale
  • Anamnesi del cliente
  • Rispetto della condizione patologica
  • Anatomia esperienziale
  • Visione olistica della disciplina
  • Visual Pilates

Federazione Italiana Pilates Sede Nazionale - Corso Tassoni 25 //  Torino Italia

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